Overanstrengte knæ????????

kul321

Hej..
Jeg skriver fordi jeg har fået "konstateret" overanstrengte knæ, vil egentlig ikke sige "konstateret", da lægen kun lige har prikket og følt på dem og har ud fra det, sagt at de er overanstrengte. Jeg fik dog ikke særlig meget mere afvide..

Det gør ondt i patella og i knæleddene når jeg løber og laver noget fysisk.

Jeg er dog helt i tvivl om, hvor lang pause man ca. skal holde, med overanstrengte knæ, da jeg allerede har holdt 2 måneders pause, hvor jeg har været helt i ro, det har dog ikke hjulpet det mindste? jeg håber at nogle af jer, kan hjælpe mig og måske fortælle lidt om overanstrengte knæ og hvor lang tid man skal være ude - hvis det ønskes, kan jeg sagtens beskrive mine smerter osv. helt korrekt?

slettet21217

heej, jeg kan nok ikke helt give et ordentlig svar, men jeg har haft samme problem og lægen gjorde det samme ved mig, men det er 1,5 år siden jeg fik det at vide og jeg har stadig smerter, lige meget hvad jeg gør.