Hvordan kan springerknæ eller slatterknæ mærkes?
Hej.
Jeg tror at jeg enten har slatterknæ eller springerknæ, men jeg ved ikke helt hvordan jeg kan finde ud af det, er der nogle måder man kan mærke på knæet, med fingrene og se om man har det, ligesom man kan med en meniskeskade?
Jeg har stærke smerter under knæene ved løb og fodbold. Jeg har været ved lægen og jeg fik afvide at det nok ikke var en meniskeskade, udfra hvad de kunne mærke og se. De sagde så jeg skulle holde 1-2 ugers pause, efter det har jeg holdt ca. 3 ugers pause og mærker ingen forskel. På samme tid har jeg nogle virkelig grove knæklyde fra knæet, når jeg sidder ned og så strækker benet ud, hvor det føles som om hele knæskallen rotere og så nogle gange nogle ekstremt små kliklyde/knæklyde når jeg går, efter at have ligget ned eller sovet.
Jeg vil lige tilføje at jeg er 16 år, spiller ca. 2 timers fodbold om dagen og cykler 15 km om dagen til skole.
Er der nogle der ved hvad det kan være og hvad jeg skal gøre?:)
er der nogle der ved hvordan man kan mærke et springknæ eller et slatterknæ, med fingrene?:)
Jeg tror at jeg enten har slatterknæ eller springerknæ, men jeg ved ikke helt hvordan jeg kan finde ud af det, er der nogle måder man kan mærke på knæet, med fingrene og se om man har det, ligesom man kan med en meniskeskade?
Jeg har stærke smerter under knæene ved løb og fodbold. Jeg har været ved lægen og jeg fik afvide at det nok ikke var en meniskeskade, udfra hvad de kunne mærke og se. De sagde så jeg skulle holde 1-2 ugers pause, efter det har jeg holdt ca. 3 ugers pause og mærker ingen forskel. På samme tid har jeg nogle virkelig grove knæklyde fra knæet, når jeg sidder ned og så strækker benet ud, hvor det føles som om hele knæskallen rotere og så nogle gange nogle ekstremt små kliklyde/knæklyde når jeg går, efter at have ligget ned eller sovet.
Jeg vil lige tilføje at jeg er 16 år, spiller ca. 2 timers fodbold om dagen og cykler 15 km om dagen til skole.
Er der nogle der ved hvad det kan være og hvad jeg skal gøre?:)
er der nogle der ved hvordan man kan mærke et springknæ eller et slatterknæ, med fingrene?:)
Kommentarer
måske skal du have noget kalk --til at styrke dine knogler ---
men få lige undersøgt dine knæ
Jeg har været til lægen og de prøvede bla. at fremprovokere en miniskeskade, men det var der heldigvis ikke noget af - og jeg fik afvide jeg skulle holde en 2 ugers pause og så ville det nok være gået væk, men det gik det ikke, men jeg har ingen ide om hvad det kan være, udover at det er i patella det gør ondt, eller tæt derved. Jeg har dog hørt man kan fremprovokere springerknæ, med sinde fingre, ved at trykke et eller andet sted?:)
Det kan jo også bare være en alm. overanstrengelseskade, jeg synes bare 1 måned virker lang tid, hvis det skulle være det.
Men man skal vist kunne presse ned et eller andet sted og så mærke om det er springerknæ?:)
men skal man kun så på det ene ben, når man går ned i hug eller begge? og hvor langt skal man gå ned?:)