Indstillinger
Knæskade?
Hej.
Jeg er bekymret for mine knæ. For et par uger siden, begyndte der at komme knæklyde fra mine knæ, når jeg strak dem ud, efter at have siddet stille, men her den sidste uge er jeg begyndt at kunne mærke smerter fra mine knæ, især venstre og det bliver hele tiden værre og værre, nu kan jeg næsten ikke engang spille fodbold og det går også ondt når jeg cykler. Jeg kan også mærke en meget speciel smerte som er der konstant også når jeg sidder stille, sådan en konstant krampesmerte. Venstre knæ er værre end højre og i venstre knæ, kan jeg også mærke en underlige smerte under knæet, hver gang jeg træder ned på det. Jeg vil rigtig gerne have afvide om nogle af jer andre har oplevet det samme og hvad det kan være?
Det skal lige tilføjes at jeg spiller fodbold omkring 3timer om dagen og cykler omkring 15km om dagen.
håber i kan hjælpe!:)
Jeg er bekymret for mine knæ. For et par uger siden, begyndte der at komme knæklyde fra mine knæ, når jeg strak dem ud, efter at have siddet stille, men her den sidste uge er jeg begyndt at kunne mærke smerter fra mine knæ, især venstre og det bliver hele tiden værre og værre, nu kan jeg næsten ikke engang spille fodbold og det går også ondt når jeg cykler. Jeg kan også mærke en meget speciel smerte som er der konstant også når jeg sidder stille, sådan en konstant krampesmerte. Venstre knæ er værre end højre og i venstre knæ, kan jeg også mærke en underlige smerte under knæet, hver gang jeg træder ned på det. Jeg vil rigtig gerne have afvide om nogle af jer andre har oplevet det samme og hvad det kan være?
Det skal lige tilføjes at jeg spiller fodbold omkring 3timer om dagen og cykler omkring 15km om dagen.
håber i kan hjælpe!:)
Kommentarer
jeg havde det med at cykle 25 km 3 gange i ugen og hver gang havde jeg svært ved at gå pga. af smerterne.. Der kommer altid knæk lyde fra mine knæer hvis jeg bøer dem
Når det begyndte og gøre ondt, så skulle jeg helst stoppe med det jeg lavede og slappe af indtil det ikke gjorde ondt mere