Indstillinger
Mine ben snurrer
Indenfor de sidste par måneders tid har jeg haft besvær med at falde i søvn mindst 2-3 gange i ugen. Jeg føler mig normalt træt nok til at være i stand til at sove, men når jeg først er begyndt at slappe af og forsøger at nå hen i den der tunge døs før man falder i søvn begynder mine ben/knæ at snurre.
Det føles som vokseværk, men jeg er trods alt omkring de 30 nu, så det burde være ovre. Og det er som om den eneste måde at få det til at gå over på er at spænde benmusklerne, og strække benene hårdt ud et par gange. Andre gange står jeg op igen da det ikke er til at holde ud, men alligevel kommer det tit igen. Jeg ligger ligesom og bliver utrolig rastløs over det og det holder mig igen mere vågen.
Det er ikke noget der plager mig ellers, jeg har dog altid gennem hele mit liv haft brug for ro, og lyset slukket for at kunne falde i søvn + Jeg altid sover meget let.
Jeg undrer mig meget over denne "snurren" i benene og håber nogle herinde måske havde et svar til mig.
Jyden
Det føles som vokseværk, men jeg er trods alt omkring de 30 nu, så det burde være ovre. Og det er som om den eneste måde at få det til at gå over på er at spænde benmusklerne, og strække benene hårdt ud et par gange. Andre gange står jeg op igen da det ikke er til at holde ud, men alligevel kommer det tit igen. Jeg ligger ligesom og bliver utrolig rastløs over det og det holder mig igen mere vågen.
Det er ikke noget der plager mig ellers, jeg har dog altid gennem hele mit liv haft brug for ro, og lyset slukket for at kunne falde i søvn + Jeg altid sover meget let.
Jeg undrer mig meget over denne "snurren" i benene og håber nogle herinde måske havde et svar til mig.
Jyden
Kommentarer
Prøv Sifrol.
Jeg har været til to undersøgelser på kirurgisk og ikke fået et svar der peger på andet end lidt nedsat veneklap funktion. Jeg vene pumper lige som du beskriver det og det hjælper, men jeg bliver vækket af champagnebrus i benene, på alle tidspunkter, og det er meget udmattende.
Ravnen