Hjem Sport, motion og ernæring Sportsskader

Gammel forstuvning.

Redigeret 15 august, 2009, 08:36 i Sportsskader
Hej.

For at gøre en lang historie kort. Jeg forstuvede min fod første gang i omkring 2006, ved et fald hvor jeg støttede mig på foden og kom lidt galt afsted. Jeg fik ikke rigftig nogen genoptræning. Eferfølgende forstuvede jeg så foden igen sidste år - og uden genoptræning.

Da jeg spiller trommer har jeg bemærket at min højre fod, netop den som jeg har forstuvet 2 gange, ikke kan lave mange af de avanceret rytmer - som jeg sagtens kan lave med venstre fod.
Det skal siges at jeg spiller Metal - og skal op i høje hastigheder med fødderne - hvilket volder mig problemer med min højre fod. Jeg skal bruge en bevægelse med foden hvor især anklen bliver belastet. Lige netop der kommer jeg så til at tænkte på om det sagtens kunne være fordi at jeg har forstuvet mig fod tidligere, at min fod - som ikke fik genoptræning - ikke kan spille ligeså optimalt som min venstre?

Og i så fald, kan jeg godt genoptræne min fod på nuværende tidspunkt, selvom det er et godt stykke tid siden? :)
Log in eller Registrér for at kommentere.