Hørehallucinationer

slettet15352

Jeg har levet med daglige hørehallucinationer i mange år. Jeg oplever at jeg fører samtaler med andre mennesker både mænd og kvinder. Undrer nogle gange om det er en form for telepati med tilfældige andre sind eller det hele bare er i mit hovede. Jeg har valgt at forholde mig til det som om det ER andre mennesker jeg hører og samtaler med fordi det gør mig i stand til bedre at skelne mellem "dem" og mine egne tanker. Det betyder at jeg har et langt mere afslappet forhold til det at høre stemmer og at jeg ikke behøver at frygte eller engagere mig i dem. I dag har jeg en "normal dagligdag med fast arbejde osv og jeg ved at hvis stemmerne bliver dominerende så skal jeg bare tale lydt med andre mennesker eller løse praktiske opgaver, jeg kan nemlig ikke koncentrere mig om at høre stemmer samtidig med at jeg taler med folk eller gør noget praktisk.
Vil smadder gerne høre andres erfaringer med at tackle hørehallucinationer.
PS jeg har diagnosen skizofreni og er i forebyggende behandling med abillify +zyprexa