Indstillinger
ondt i ryggen
hej
jeg har et problem, som jeg håber andre har nogle gode råd til.. nemlig min ryg.
er der nogen der har samme symptomer: øm i lenden, føler at ryggen irreteret og at storetåen sover. ømhed er størst om morgenen eller når man står stille
plus: at ens mavemuskler er spændte uden at man har trænet dem.
håber på hjælp
MVH
jeg har et problem, som jeg håber andre har nogle gode råd til.. nemlig min ryg.
er der nogen der har samme symptomer: øm i lenden, føler at ryggen irreteret og at storetåen sover. ømhed er størst om morgenen eller når man står stille
plus: at ens mavemuskler er spændte uden at man har trænet dem.
håber på hjælp
MVH
Kommentarer
Jeg ved ikke om det hjælper på dig, men jeg har fået at vide, at det er godt for ryggen, hvis man trækker vejret med maven. Håber du forstår, hvad jeg mener. Mange mennesker trækker vejret med over kroppen og det kan give problemer med ryggen.
MVH
Connie64