Indstillinger
Væk fra angsten
Jeg har i et halvt år lidt af angst der langsom blev værre og værre og endte med at være så slem at jeg ikke kom ud af døren om morgenen,
og de dage hvor jeg kom afsted gik jeg tit midt i det hele, rystede hele dagen og kunne ikke slappe af før jeg var hjemme under dynen igen.
Efter 2 mdrs ventetid kom jeg til en rigtig dygtig kognitiv psykolog og fra jeg startede hos hende med en time om ugen, var angsten fuldstændig væk efter en måned.
Det er så ekstremt tankevækkende at noget der har så dybt et tag i en kan ovrevindes så nemt.
Det skal selvfølgelig tilføjes at jeg havde haft det i kort tid og at min angst hekt sikkert var meget mild i forhold til det mange andre oplever.
Men for jer der ikke får behandling (Hos en psykolog, ikke hos lægen), få det nu! Du kan redde meget tid af dit liv ved at se angsten i øjnene!
og de dage hvor jeg kom afsted gik jeg tit midt i det hele, rystede hele dagen og kunne ikke slappe af før jeg var hjemme under dynen igen.
Efter 2 mdrs ventetid kom jeg til en rigtig dygtig kognitiv psykolog og fra jeg startede hos hende med en time om ugen, var angsten fuldstændig væk efter en måned.
Det er så ekstremt tankevækkende at noget der har så dybt et tag i en kan ovrevindes så nemt.
Det skal selvfølgelig tilføjes at jeg havde haft det i kort tid og at min angst hekt sikkert var meget mild i forhold til det mange andre oplever.
Men for jer der ikke får behandling (Hos en psykolog, ikke hos lægen), få det nu! Du kan redde meget tid af dit liv ved at se angsten i øjnene!
