lys og uvirkelighedsfornemmelse

slettet10334

generer lys også jer. jeg få uvirkelighedsfornemmelse, om aftenen når der kommer lys i huset, og så stiger min angst. der er som om lyset påvirker min angst, og så kommer den der uvirkelighedsfornemmelse og gummibenene.
jo stærkere lyset er jo større problemer.

hilsen Lotte

Helene2

Hej Lotte

Angst kan udløses eller forværres af hvad som helst. Det hele er symptomer. For nogen gør lys det værre, for andre er mørket det værste. For nogen er stilhed angstfremkaldende og for andre er det lyde. Nogle er angste for at være alene og nogen for at være sammen med andre mennesker. For nogen er det store, åbne rum og for andre små, lukkede rum.
Angsten kan have alle ansigter. Det der gør den ene angt, betyder intet for en anden og omvendt. Det hele kommer an på, hvilke tanker det enkelte menneske kobler på følelserne og hvad vi forbinder forskellige ting med. Hvis du f.eks. engang har været udsat for noget, der skabte frygt en aften, hvor der var meget lys, så kan dette være en trigger for angsten i nutiden.

Hilsen Helene