Korsbånd!! Hjælp!!

slettet9287

Kan man genoptræne et korsbånd der er ca. 20% skadet?

Og kan jeg komme til at spille fodbold igen?

Vil gerne høre fra nogen der har erfearing med det.

På forhånd tak.

slettet10078

Hej laols77. Man kan godt genoptrænes efter en skade på korsbåndet. Det er en god ide at opsøge en idrætsfysioterapeut og få hjælp og vejledning herfra. Sidste år i uge 7 på skiferien ødelagde jeg også en del af korsbåndet, dog så meget at jeg valgte operation, idet jeg vil på ski igen. Jeg blev opereret på Ciconia i Højbjerg og har efterfølgende genoptrænet mig v.h.a. en DVD fra physio2REAHB. På deres hjemmeside www.physio2rehab.dk kan man nu købe en dvd til brug i genoptræningen efter korsbåndsrekonstruktion. Man bliver taget i hånden fra dag 1 efter operationen og de næste tre fire måneder med vejledning og øvelser med stigende belastning hver tredje uge. Jeg har selv brugt programmet i sommer og er kommet rigtig godt efter det. Skal igen på skiferien i uge 7 2009. Det er hårdt men virker. Held og lykke.
Spirillen1