kan man optage b12

slettet6840

Lige et hurtigt spørgsmål, er der nogen der ved om man kan optage b12 gennem de piller man kan købe i håndkøb? er så ekstremt bange for nåle så kunne jeg undgå at skulle stikkes ville det være nr 1 hehe.

Anonymous

Hej
Det kommer an på, om grunden til din B 12 mangel er, at du er vegetar og ikke får nok igennem kosten - eller du lider af
perniciøs anæmi.
Hvis det drejer sig om det sidste, så kan din mave ikke optage B 12, og du skal have det ind med sprøjte.

slettet7509

Kik evt. her: http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitaminb12.htm