Må man ta ekstra
Jeg spiser de vitaminer der hedder total..men må jeg ta ekstra zink ?
Vi arbejder på at blive gravide og har hørt det sku være godt for os begge.
Vi arbejder på at blive gravide og har hørt det sku være godt for os begge.
Kommentarer
For meget Zink kan også nedsætte optagelsen af jern. Den anbefalede dosis for kvinder er 7 mg (9 for mænd). Jeg ved ikke om ekstra Zink kan øge sandsynligheden for at blive gravid, men bare man ikke overdriver, så tror jeg ikke det er farligt at tage et Zinktilskud. Måske står der noget på Netdoktor Babyklub? Linket er:
www.babyklub.netdoktor.dk - er er i hvertfald nogle debatter hvor man kan spørge de andre om de har nogle gode råd mht. at blive gravid. Held og lykke med det.
PS! Hvis man "sluger" så får man faktisk dækket 5% af sit daglige Zinkbehov, men det bliver man jo ikke gravid af ;o)