Indstillinger
Keto diæten - er den noget?
Hej alle.
Jeg driver til daglig min lille hobby virksomhed omkring online marketing og grundet at denne har taget meget af min fritid, har jeg haft svært ved at få bugt med nogle kilo - (ja, jeg ved godt det hele er undskyldninger). Det har ledt mig frem til, at der var denne keto kur, som egentlig skulle være behjælpelig i at smide nogle kilo ved at spise meget fedt og stort set ingen kulhydrater.
Der er forskellige meninger og holdninger til det derude, men jeg ville høre om der var nogle der har personlige erfaringer med den?
Jeg er godt klar over, at det stadig kræver, at man også kommer gang med en sund træningsrytme.
Kommentarer
Jeg har tidligere prøvet denne form for kur og den har virket rigtig godt.
Det er vigtigt at du holder dig rigtig langt væk fra sukker og får kroppen i Keto. Du oplever en energi som aldrig før, når først sukker er ude af kroppen.
Karsten