Indstillinger
E-vitamin...hvor meget?
Hej!
I forbindelse med inflammationsgigt er jeg blevet anbefalet at ta' så meget omega 3 som muligt. Desværre indeholder de fleste fiskeoliekapsler forskellige mængder e-vitamin til konservering.
Hvor meget e-vitamin kan man tåle på dagsbasis?
Og skal jeg pga den høje dosis holde mig fra levertran? (for meget a+d)
Håber der findes et svar til mig!
De bedste hilsener Karina
I forbindelse med inflammationsgigt er jeg blevet anbefalet at ta' så meget omega 3 som muligt. Desværre indeholder de fleste fiskeoliekapsler forskellige mængder e-vitamin til konservering.
Hvor meget e-vitamin kan man tåle på dagsbasis?
Og skal jeg pga den høje dosis holde mig fra levertran? (for meget a+d)
Håber der findes et svar til mig!
De bedste hilsener Karina
Kommentarer
Mod inflamationsgigt er det en god ide at tage krydderier som gurkemeje og cayenne pebber. Et rigtig godt gammelt råd fra "Gigtens gåde løst" af Alma Nissen er kartoffelvand: Skær en rå økologisk kartoffel i skiver og kom skiverne i en halv liter vand. Lad det stå i køleskab natten over og drik det næste morgen på tom mave.