Hjem Sind og psyke Angst

sygdomsangst

Redigeret 3 september, 2008, 16:45 i Angst
hejsa
jeg er begyndt at få sygdomsangst det er rigtig ubehageligt. Alle tanker drejer sig om sygdom.
jeg vil bare høre, om det er normalt at føle sig ør i hovedet. Nogle dage føler jeg mig kun ør i den ene side i kroppen, og straks bliver jeg nervøst.
Jeg får kognitiv terapi, og tror helt sikkert det kommer til at virke på sigt :-).Når jeg er igang med noget mærker jeg ikke noget.Kunne godt tænke mig at høre om der er andre, der har det på samme måde.

hej fra Maibritt

Kommentarer

  • Hej Maibritt.

    Jeg har følt det samme som dig.
    I starten da jeg havde angst var jeg også meget ør i hovedet, men det var af at jeg tænkte konstant.
    Ens tanker kan godt sætte noget gang i kroppen.
    F.eks gik og jeg tænkte på hele tiden om jeg ville få hjertestop, og så fik jeg helt vildt ondt i brystet og min venstre arm, men det var mine tanker der satte det hele i gang. Det fortalte min psykolog mig ihvertfald. Derfor sagde han til mig, at når jeg får de tanker skal jeg skrive det ned i en bog og så lave noget bagefter, som får mig i godt humør.

    - Håber du kan bruge mit svar til noget :-)

    Hilsen Line.
Log in eller Registrér for at kommentere.